Uwolnij swoje S.E.R.C.E. od bagażu zakończonej relacji
Nawet jeśli myślisz, że Twoje ostatnie rozstanie to koniec świata
Zrozum swoje wybory, zaakceptuj przeszłość, wyciągnij wnioski i nie popełniaj tych samych błędów w kolejnej relacji
Uwolnij swoje S.E.R.C.E. od bagażu zakończonej relacji
Nawet jeśli myślisz, że Twoje ostatnie rozstanie to koniec świata
Zrozum swoje wybory, zaakceptuj przeszłość, wyciągnij wnioski i nie popełniaj tych samych błędów w kolejnej relacji
Czujesz, że
Byłaś w relacji,
która miała na Ciebie duży wpływ?
❌ Może masz poczucie, że on bardzo Cię zranił?
❌ A może Ty, pomimo upływu czasu, utknęłaś w poczuciu winy lub wstydzie?
❌ Może ciężko jest Ci się pożegnać ze wspólną wizją przyszłości?
❌ A może żyjesz nadzieją, że on jeszcze zrozumie i wrócicie do siebie?
Jeśli odpowiedź na któreś z tych pytań brzmi ✅ TAK – to znaczy, że nie przepracowałaś jeszcze tego rozstania i ciągniesz za sobą emocjonalny bagaż przeszłości.
Jeśli czujesz, że to opisuje Ciebie – czytaj dalej.
Czas leczy rany? ❤️🩹
Może myślisz, że z czasem przejdzie.
Ale prawda jest taka, że jeśli nie skupisz się na świadomej pracy z przeszłością, stare schematy wrócą jak bumerang w nowej relacji — niezależnie od tego, ile czasu minie.
❌ Znów wybierzesz nieodpowiedniego mężczyznę z poziomu braku.
❌ Nie będziesz potrafiła na nowo zaufać mężczyźnie.
❌ Zaczniesz sabotować i kontrolować nową relację.
❌ Zamkniesz serce z obawy przed zranieniem.
❌ Będziesz się bała powtórki historii w nowej relacji.
❌ Kolejny raz popełnisz te same błędy.
Znasz to z własnego życia? Czytaj dalej – jest na to sposób.
Poznaj program
S.E.R.C.E.
i co kryje się pod jego nazwą
S
Spokojne przejście przez emocje
Przeżyjesz właściwie swoje emocje, w sposób uzdrawiający, a nie przytłaczający, czy wypierający. Zadbasz o siebie na najgłębszym poziomie. Dzięki temu poczujesz dużą ulgę i spokój w odniesieniu do zakończonej relacji.
Lekcje:
✅ Jak nie utknąć w żalu, wstydzie, czy poczuciu winy?
Dowiesz się, jak wyglądają 3 fazy emocjonalnego przeżywania – i nauczysz się, jak przez nie przejść bez lęku i ucieczki od siebie.
✅ Emocje vs. myśli – jak się nie nakręcać i przestać analizować co się stało?
Nauczysz się rozróżniać, co naprawdę czujesz – a co generuje Twoja głowa. Zyskasz narzędzia, które zatrzymują emocjonalny chaos i analizę bez końca.
✅ Regulacja ciała i układu nerwowego.
Otrzymasz konkretne sposoby, by ukoić napięcie w ciele – kiedy emocje są zbyt silne, przytłaczające lub fizycznie bolesne.
✅ Ruch i dźwięk jako sposób uwalniania emocji.
Dowiesz się, jak poprzez ciało rozładować złość, żal, smutek, wstyd, poczucie winy – tak, by nie kumulować ich w ciele.
✅ Praca z emocjami wewnętrznego dziecka.
Zobaczysz, jak wiele Twoich trudności w relacjach wynika z potrzeb niezaspokojonych w dalekiej przeszłości. Nauczysz się je rozpoznawać i dawać sobie to, czego szukasz na zewnątrz.
E
Etap zrozumienia i akceptacji
Spojrzysz prawdzie w oczy i wyjdziesz z iluzji tej relacji. Uświadomisz sobie co tak naprawdę się wydarzyło i dlaczego. Przestaniesz obwiniać siebie lub jego, dzięki czemu będziesz mogła zaakceptować przeszłość i uwolnić się od emocjonalnego bagażu.
Lekcje:
✅ Dlaczego wybierasz niewłaściwe relacje?
Zrozumiesz, co przyciągało Cię do tej relacji – i jakie schematy warto w sobie uzdrowić, żeby nie powtarzać tego w przyszłości.
✅ Jak mężczyzna pokazuje Ci Twoje wewnętrzne rany z przeszłości?
Zobaczysz, jak relacja była lustrem Twoich emocjonalnych braków i nauczysz się to rozpoznawać.
✅ Jaka iluzja trzyma Cię w przeszłości?
Odkryjesz za czym tęsknisz na głębokim poziomie i będziesz mogła to uwolnić w kolejnym kroku.
✅ Jakie mechanizmy trzymają Cię w iluzji?
Poznasz konkretne mechanizmy (np. idealizacja, brak domknięcia, nadzieja na zmianę), które nie pozwalają Ci ruszyć dalej – i nauczysz się je rozbrajać.
✅ Jak nie wracać do przeszłości i wyciągnąć prawidłowe wnioski?
Dostaniesz narzędzia do analizy relacji, które pomogą Ci zamknąć ją ze zrozumieniem, a nie żalem, czy poczuciem winy.
R
Rytuał oczyszczenia i energetycznego domknięcia relacji
Lekcje:
✅ Dlaczego bez zamknięcia nie ruszysz dalej?
Zrozumiesz, jak nierozliczona relacja „ciągnie się” za Tobą – i dlaczego jej domknięcie jest konieczne, by naprawdę iść dalej, bez przenoszenia przeszłości do przyszłości.
✅ List pożegnalny – zamknięcie i oczyszczenie na poziomie serca.
Nauczysz się, jak napisać list, który pomoże Ci wyrzucić z siebie wszystko, co nie zostało powiedziane – i poczuć ulgę tam, gdzie teraz jest “ale” i “dlaczego”.
✅ Rytuał odcięcia energetycznego i pożegnania.
Przejdziesz przez symboliczny rytuał odcięcia, który pomoże Ci przeciąć emocjonalne nici i odzyskać swoją własnę energię, bez połączenia z mężczyzną.
✅ Zamykam, dziękuję, puszczam.
Krótka medytacja, która pomoże Ci z poziomu ciała i duszy powiedzieć: „to koniec”. Bez walki, bez żalu – z wdzięcznością i ulgą.
C
Codzienna odbudowa siebie i swojej wartości
Teraz czas na odbudowanie poczucia własnej wartości i stworzenie nowej, pełnej rzeczywistości. Zamiast skupiać się na nim – zaczniesz skupiać się na sobie. Zaczniesz odbudowywać siebie i tworzyć życie, w którym to Ty jesteś najważniejsza.
Lekcje:
✅ Poranna rutyna i powrót do siebie.
Zaczniesz dzień od zadbania o siebie – z uważnością i troską, które wprowadzą Cię w zupełnie nową jakość dnia.
✅ Mikrocele i mikroosiągnięcia.
Nauczysz się stawiać sobie małe, wykonalne cele – i odzyskiwać poczucie wpływu na swoje życie, krok po kroku.
✅ Afirmacje i słowa, które zmieniają energię.
Zaczniesz używać języka, który Cię wspiera – nie sabotuje. Nauczysz się mówić do siebie tak, by zbudować nową tożsamość w mocy, a nie braku.
✅ Dziennik transformacji „moje małe zwycięstwa”.
Stworzysz nową narrację o sobie – pełną docenienia i uznania dla siebie. To codzienna praktyka, która wzmacnia fundamenty Twojej wartości.
✅ Jak przestać patrzeć na życie przez pryzmat relacji?
Zrozumiesz, że relacja nie definiuje Twojej wartości. Nauczysz się budować życie, w którym to Ty jesteś centrum – nie mężczyzna.
E
Esencja nowej Ja
Lekcje:
✅ Czego chcę więcej/mniej w kolejnej relacji.
Stworzysz swój osobisty filtr relacyjny – oparty na wnioskach z doświadczeń, nie na iluzji. Nauczysz się wybierać z poziomu mądrości, a nie zranienia.
✅ Kim jestem poza związkiem – nowa tożsamość.
Odzyskasz kontakt z tym, kim jesteś niezależnie od relacji. Odkryjesz fundament swojej tożsamości jako kobieta kompletna – nie jako „czyjaś”.
✅ Wartości jako kompas wyborów.
Zamiast gubić się w emocjach, zaczniesz podejmować decyzje z poziomu wartości. To da Ci lekkość, pewność i spójność w relacjach.
✅ Karta Nowej Siebie – mój nowy rozdział.
Wypiszesz i przypieczętujesz wszystko, co chcesz nieść dalej. To będzie symboliczna mapa Twojej nowej drogi – z nową jakością w relacjach i w sobie.
✅ Gotowość bez presji – co, jeśli nie potrzebujesz „być gotowa”?
Odkryjesz, że możesz wciąż być w procesie – i nadal mieć spokój, otwartość i poczucie, że wszystko dzieje się we właściwym czasie.
Wyobraź sobie
że za 5 tygodni
🌿 ROZUMIESZ
Rozumiesz co ta relacja miała Ci pokazać i dlaczego się skończyła. Przestajesz się zadręczać pytaniami „co zrobiłam źle?” i zyskujesz SPOKÓJ.
🌿 CZUJESZ
Czujesz, że Twoja relacja już Cię nie definiuje. Nie ciągnie Cię wstecz. Przestałaś żyć przeszłością i w końcu poczułaś WOLNOŚĆ.
🌿 JESTEŚ ŚWIADOMA
Jesteś świadoma swoich błędów, pozbywasz się poczucia winy i żalu. Odbudowujesz SWOJĄ WARTOŚĆ.
🌿 UFASZ
Kiedy myślisz o miłości, nie ma w Tobie lęku. Nie boisz się znów zaufać. Nie sabotujesz. Poczułaś ODPUSZCZENIE.
Ten program jest dla Ciebie, jeśli:
❤️🩹 Minęło trochę czasu od rozstania, ale wciąż czujesz, że jesteś zamknięta na mężczyzn i boisz się znowu zaufać.
❤️🩹 Niby jesteś gotowa na nową relację, ale… unikasz randek, boisz się zacząć od nowa, czujesz, że nie potrafisz się zaangażować.
❤️🩹 Masz wrażenie, że zostawiłaś kawałek siebie w tamtej historii – i nie odzyskałaś go do dziś.
❤️🩹 Być może znasz swoje schematy, widzisz je – ale mimo to, boisz się, że znów wybierzesz niewłaściwego mężczyznę.
❤️🩹 Chcesz zamknąć tamten rozdział nie tylko logicznie – ale też odpuścić emocjonalnie i energetycznie.
❤️🩹 Tęsknisz za sobą – tą, którą byłaś kiedyś, zanim ta relacja Cię poraniła.
Jeśli choć jedno zdanie jest o Tobie - jesteś dokładnie w tym miejscu, w którym zaczyna się powrót do siebie.
Podsumowując
Co zyskujesz dzięki programowi?
✅ Nauczysz się przeżywać emocje tak, by naprawdę uzdrawiały,
✅ Zrozumiesz co wydarzyło się w tej (i poprzednich) relacjach – bez żalu i obwiniania,
✅ Oczyścisz swoją przestrzeń z tego, co stare, by zrobić miejsce na nowe,
✅ Odbudujesz nową siebie – od rytuałów, przez samoświadomość, aż po miłość do siebie,
✅ Poczujesz, że możesz się otworzyć na nową relację, bez obawy przed zranieniem.
To nie jest kolejna próba przykrycia swojej przeszłości.
To Twoje prawdziwe zamknięcie – i nowy początek.
Za 5 tygodni możesz nie tylko poczuć ulgę.
Możesz odzyskać wewnętrzny spokój, poczucie akceptacji, zaufanie do siebie – i do mężczyzn.
Wybierz
Twój pakiet programu S.E.R.C.E.
Pakiet standard
590zł
✅ 5-tygodniowy program S.E.R.C.E. (5 modułów – 24 lekcje wideo)
✅ Workbook z ćwiczeniami i narzędziemi w każdym module
✅ Dostęp do platformy przez 12 miesięcy
🎁 Bonus: „Jak radzić sobie z odrzuceniem przez mężczyznę”
🎁 Bonus: „Lista rzeczy do zrobienia przed wejściem w nową relację”
🎁 Bonus: „Skrzynka ratunkowa” na trudne dni
Pakiet premium
790zł
✅ Wszystko z pakietu STANDARD
✅ Moduł 0: Czy to już czas na rozstanie? Jak podjąć decyzję, przygotować się i przeprowadzić rozmowę o rozstaniu
✅ Krąg wsparcia – spotkanie grupowe ze mną na zoom, możliwość zadawania pytań (środa 2 lipca o 19:00) + nagranie
✅ Dostęp do platformy przez 24 miesiące
✅ -50% na 60-minutową indywidualną konsultację
Transformacja mojej klientki
Od lęku przed randkami do bezpiecznej relacji – historia Ani
Od lęku przed randkami do bezpiecznej relacji – historia Ani
Ania dołączyła do mojej społeczności w grudniu 2023 roku, będąc pełna obaw i wątpliwości co do swojego podejścia do randkowania. Wiedziała, że czas na zmianę, ale nie miała pewności, od czego zacząć. Dzięki pracy nad sobą i moim produktom, takim jak:
- kilka masterclass
- kurs „Mistrzyni Randkowania”
- sesje 1:1
przeszła niesamowitą drogę od obaw do świadomego budowania relacji.
Przez cały rok Ania nie tylko zyskała pewność siebie, ale nauczyła się obserwować sygnały, stawiać granice i kierować się swoimi potrzebami. Dziś jest w związku, który daje jej poczucie spokoju i bezpieczeństwa, a wszystko to dzięki narzędziom, które otrzymała w naszej współpracy.
O prowadzącej 👑
Mam na imię Karolina, jestem mentorką kobiet, które chcą odzyskać siebie po trudnych relacjach i zacząć budować życie z poziomu wewnętrznej pełni – nie braku.
Ale przede wszystkim – jestem kobietą, która przeszła to, co Ty możesz teraz czuć.
Byłam w bardzo trudnej relacji. Doświadczyłam niespodziewanego rozstania, które złamało moje serce i całkowicie wywróciło mój świat.
Wiem, co to znaczy leżeć zapłakaną, analizować każde słowo i szukać odpowiedzi, których nie ma.
Ale wiem też, jak się z tego podnieść. Jak wrócić do siebie. Jak przestać popełniać błędy, które oddalają nas od uzdrowienia.
W programie podzielę się z Tobą nie tylko wiedzą i narzędziami, które stosuję w pracy z kobietami, ale też tym, co pomogło mnie samej – szybko, skutecznie i z miłością wrócić do siebie.
To nie będzie teoria. To będzie prawdziwe wsparcie – od kobiety, która była dokładnie tam, gdzie Ty jesteś dziś.
Jestem twórczynią programu: S.E.R.C.E – 5-tygodniowego procesu świadomego uzdrawiania po rozstaniu.
Masz pytania?
Sprawdź, czy znajdziesz tu odpowiedź!
Czy program jest dla mnie, jeśli jestem już długo po rozstaniu?
Tak. Program jest dla każdej kobiety, która czuje, że zakończona relacja ma na nią jakiś wpływ i jest trudne do domknięcia – niezależnie od tego ile czasu minęło od rozstania.
Jak długo będę miała dostęp do materiałów?
To zależy od wybranego pakietu: STANDARD – dostęp na rok, PREMIUM – dostęp na dwa lata. W każdym z pakietów będziesz miała możliwość przedłużenia dostępu.
Co jeśli nie będę mogła uczestniczyć na żywo w kręgu wsparcia?
Spotkanie będzie nagrane, więc nic nie stracisz. A jeśli będziesz miała pytanie – będziesz je mogła wpisać przed spotkaniem do specjalnego formularza, a ja podczas spotkania na nie odpowiem, nawet jesli nie będziesz na żywo.
Czy będę miała dostęp do bezpośredniego kontaktu z Tobą?
Tak – w pakiecie PREMIUM podczas spotkania na żywo. W tym pakiecie masz również możliwość skorzystania z sesji 1:1 ze mną z 50%-ową zniżką.